Seja Bem-Vindo(a) ao Centro Português de Maringá!

Hidroginástica

SAIBA MAIS

Hidroginástica

A hidroginástica é um exercício aeróbico leve que pode ser adotado por todos, independente da faixa etária. O pouquíssimo impacto oferecido e a refrescância da água para os dias mais quentes são apenas os principais motivos para você se sentir tentado a se exercitar nas piscinas.

O público varia de gestantes a idosos, e os benefícios da hidroginástica envolvem sistema circulatório, força, controle de peso, articulações e até mesmo reduz a possibilidade de ocorrência de algumas doenças.

Horários

Feminina

Quarta
08:30 - 09:15
16:15 - 17:00
18:45 - 19:15
Sexta
08:30 - 09:15
16:15 - 17:00
18:45 - 19:15

Masculina

Terça
16:00 - 16:45
19:30 - 20:15
Quinta
16:00 - 16:45
19:30 - 20:15
Sábado
16:00 - 16:45

R. Luíz de Camões, 135

Maringá - PR, 87013-210

(44) 3224-5273

Ligue para nós!

Horários

Ter - Dom: 8:00 - 22:00

Fale Conosco

fale@centroportuguesdemaringa.com.br