SAIBA MAIS
Musculação
A prática da musculação é vista por muitos apenas como uma maneira de aumentar a massa muscular, no entanto esse tipo de atividade física possui inúmeros benefícios, sendo inclusive capaz de combater a depressão, por exemplo.
Além disso, a musculação melhora o condicionamento cardiorrespiratório, aumenta a densidade óssea e garante mais disposição física.

Horários
Funcionamento
Terça
07:30 - 21:30
Quarta
07:30 - 21:30
Quinta
07:30 - 21:30
Sexta
07:30 - 21:30
Sábado
07:30 - 21:30
Domingo
07:30 - 21:30
Horários com Professores
Terça
08:00 - 10:00
18:00 - 20:00
18:00 - 20:00
Quarta
18:00 - 20:00
Quinta
08:00 - 10:00
18:00 - 20:00
18:00 - 20:00
Sexta
18:00 - 20:00