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Treinamento Funcional

SAIBA MAIS

Treinamento Funcional

Para além das questões estéticas, o treino funcional tem como objetivo melhorar a habilidade de realizar as atividades da vida cotidiana. Se você tem dificuldade de descer do ônibus, se cansa ao subir dois andares de escada, sente desconforto ao brincar agachada com o filho pequeno e não consegue carregar a sacola da feira, então sabe exatamente do que estou falando.

A maior parte dos exercícios funcionais usa o próprio peso do corpo para gerar sobrecarga ou, eventualmente, acessório bem comum e que você certamente tem em casa como uma toalha, uma cadeira ou um cabo de vassoura.

Horários

Misto

Terça
20:00
Quarta
17:00
Quinta
20:00
Sexta
17:00

R. Luíz de Camões, 135

Maringá - PR, 87013-210

(44) 3224-5273

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Horários

Ter - Dom: 8:00 - 22:00

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